Vitamin-D-Mangel: die wichtigsten Fakten & Tipps Das Thema Vitamin D ist insbesondere zur kalten Jahreszeit in aller Munde. Aufgrund der geringen UV-Strahlung im Winter reduziert…
Wir brauchen Vitamin D für ein starkes Immunsystem und gesunde Knochen. Vitamin D ist das einzige „Vitamin“, das wir vor allem selbst, mit der Hilfe…
Ca. 1 Milliarde Menschen weltweit sind davon betroffen. Und in Deutschland laut Robert Koch Institut ungefähr jeder 2. Mensch. Die Rede ist natürlich von Vitamin…
Den Sommer über haben wir viel über Sonne, UV-Strahlung, und guten Sonnenschutz gehört. Richtig ist: eine Überdosis an UV-Strahlung führt kurzfristig zu Sonnenbrand, und langfristig…